アオサと卵のおなかにやさしい雑穀米おじや レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お米を研ぎ、雑穀米を加え、早炊きします。

2. 2

   玉ねぎをくし形にカットしていきます。

3. 3

   鍋に、ミネラルウォーターを入れ、雑穀米と2の玉ねぎを入れ、かき混ぜていきます。

4. 4

   玉ねぎが、柔らかくなりましたら、めんつゆを入れ、生卵を溶き入れます。

5. 5

   たまごが固まりましたら、アオサを加え、アオサが柔らかくなりましたら、小ねぎを入れ、出来上がりです。
   
   お好みで、お塩を入れてくださいね〜。