【ひと手間おむすび】ささみ×アオサ×天かす レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは塩を入れて茹でるか、フォークで穴を開けて塩をし、ラップをかけレンジ600wで1分30秒加熱して火を通し、割いておく。

2. 2

   お椀にお米、ささみ、アオサ、天かすを入れ、麺つゆを加えて混ぜ合わせる。

3. 3

   2を2等分にしてラップで軽く握って完成。