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かまぼこカレー レシピ・作り方
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約30分
500円前後
松子-女
お肉の代わりに蒲鉾を使いました。
材料(2人分)
板かまぼこ
2分の1本
カレールー 中辛
2皿分
玉葱
1個
長ネギ
細め1本
じゃが芋
特大 1個
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作り方
1
かまぼこ、ジャガイモ、玉ねぎ、長ネギを食べやすいサイズに切る。
2
1を鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れて煮込む。
ジャガイモが柔らかくなったら、ルーを溶かしいれる。
3
さらに5分煮込んで完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
カロリー制限のため
公開日:2014/09/15
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松子-女
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