アボカド添え＊蟹殻だし蟹卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   葱を刻み蟹ほぐし身と混ぜる。

2. 2

   卵、蟹殻だし汁、醤油を混ぜ、1に合わせる。
   ＊蟹殻だし作り方参照レシピID：1420006872

3. 3

   フライパンを熱し胡麻油をひき、2の卵を流す。焼き目がついたら裏返し、1分ぐらい焼くき、皿にとる。

4. 4

   アボカドを縦半分に切り目を入れ、軽くこじって種を除き、薄切りにして、添える。わさび菜は、ひと口大にちぎって乗せる。

5. 5

   「リケンのノンオイル　セレクティ　胡麻」と「小岩井　生乳100％ヨーグルト」を混ぜたドレッシングをまわしかける。

6. 6

   出来上がり！