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グラヨーグルト レシピ・作り方
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iihi009
干し果物と種を加えておやつに♪
みんながつくった数
3
件
材料(1人分)
ヨーグルト
150g
グラノーラ
30g
ドライクランベリー
10g
カボチャの種
5g
ヒマワリの種
5g
メープルシロップ
大さじ1~2
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作り方
1
器にヨーグルトを入れ、グラノーラを加える。
2
クランベリーを入れる。
3
かぼちゃ・ヒマワリの種を加える。
4
メープルシロップをかけて出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
グラノーラに入っているナッツ、干しぶどうなどが少ないので、ナッツと好きなクランベリーを加え、ナッツに合うメープルシロップをかけました。
公開日:2013/09/16
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料理名
グラノーラヨーグルト
このレシピを作ったユーザ
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
つくったよレポート(
3
件)
2013/09/27 15:04
グラノーラと家にあるナッツ類を入れて作りました~❤ザクザク&カリカリで美味しかったです❤おごちそうさまぁ❤
ぷ〜みぃまま♪
o(^▽^)o ぷ〜みぃまま♪様もヨーグルト食べるねぇ。レポありがとう!旨~キャラメルソースもありがとうね!
2013/09/22 14:42
こんにちは〜♡ グラノーラは買うと高いのでドライフルーツとナッツたっぷりで作ったよ〜(*^◯^*) ヨーグルトと一緒に朝食に♪美味しくご馳走様でした♡
やなママ☆
(●´∀`)v ドライフルーツとナッツがたっぷりで香ばしいレポありがとう!私もオートミール買ってトライしてみるつもり♪作ったらレポするね~♥(。→v←。)♥
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