豆乳バナナきなこスムージー レシピ・作り方

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ちぃちゃんレシピ
朝食に、小腹が空いたときに！
健康的なスムージー
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

バナナ
１本
豆乳
１カップ
きなこ
大さじ２
すりごま
大さじ１

作り方

  1. 1
    ミキサーに材料すべて入れ、スイッチオン☆
  2. 2
    ミキシングできたら、容器に移して出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きなことごまの風味が飽きません

きっかけ

便秘を解消したくて

公開日：2012/11/11
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カテゴリ
フルーツジュース
料理名
豆乳バナナきなこスムージー

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