【離乳食初期】小松菜（ペースト） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は葉のみを切り分け、1cm角に切ります。

2. 2

   鍋に小松菜とお湯を入れ、中火で5分程加熱します。
   スプーンでつぶせる程の柔らかさになったら、お湯を切り、水気を絞る。

3. 3

   食べ始めは裏ごしして、湯冷ましを少量ずつ加え、ペースト状にする。（食べ慣れてきたら、すりつぶして、湯冷ましを少量ずつ加えて固さを調節する。）

4. 4

   （1回分ずつ冷凍しておく。＊右写真はレンジ解凍する前、●７倍かゆ　大さじ２●新じゃが　小さじ１
   ●にんじん　小さじ２●小松菜　小さじ１●新玉ねぎ　大さじ１●釜揚げしらす　小さじ１）