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蒸し煮野菜の磯辺焼き レシピ・作り方
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約15分
100円以下
京桜
蒸し煮野菜に薄力粉を混ぜて、焼き海苔ではさんで、ごま油で焼きました^^
材料(8個-4人分)
●蒸し煮せん切り野菜(玉ねぎ、人参)
100ml
●薄力粉
大さじ2
焼き海苔(1/16カットする)
全型1枚
ごま油、しょうゆ
各少々
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作り方
1
●は混ぜ合わせて8等分し、2枚の海苔ではさむ。
2
フライパンにごま油をひいて①を並べ、弱火にしてふたをする。片面を3~4分ずつ焼く。
3
火を止めて、しょうゆをたらす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
海苔と野菜を使ったお弁当おかずを作りたくて^^
公開日:2021/04/05
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