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1歳半の息子に☆おからパウダー入り卵豆腐レシピ・作り方

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ユーママちゃん

レンジで簡単☆

材料（1人分）

卵: 1個

おからパウダー: 小さじ2

牛乳: 150cc

きな粉: 小さじ2

青のり: 少々

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作り方

1

耐熱容器に卵を割り、よく溶く。
2

1にその他の材料を全て入れ、よく混ぜる
3

600wのレンジで5分加熱して中まで火が通ったら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

レンジで栄養のとれるおかずを作りたくて

公開日：2020/12/18

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関連情報

カテゴリ: 幼児食(1歳半頃～2歳頃)

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ユーママちゃんベジタブル･フルーツアドバイザー離乳食や普段の食事についてあげていきます！簡単、時短、栄養を考えたメニューを日々模索中！

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