人参入りのミニ鮭おにぎり レシピ・作り方

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kanappe1010
★おいしい鮭おにぎりにこっそり人参を混ぜちゃいました。
★人参嫌いな子供も知らずに食べちゃいます!
★鮭フレークとチーズの塩味で味付けは要りません!

材料(子供1人分)

ごはん
子供茶碗1/2
鮭フレーク
大さじ2
人参
2cmくらい
ピザ用チーズ
大さじ1
白ゴマ
小さじ1
味のり
一袋(12切5枚入)

作り方

  1. 1
    人参はすりおろしておきます。
  2. 2
    味のり以外の材料をボウルに入れ、すべてを良く混ぜます。
  3. 3
    一口大の小さなおにぎりを作ります。
    今回私は、100均で買ったミニおにぎり器を使います。
  4. 4
    2を入れて…
  5. 5
    ギュ~っとすると…
  6. 6
    簡単に小さなおにぎりが3個出来ます!
    (無い場合はラップに包んで作ると作りやすいです。)
  7. 7
    味のりをこのくらいにカットし、おにぎりに付けていきます。完成です。
  8. 8
    ※余った短いのりも、3辺に分けて貼り付けます。なじむと継ぎ目が分からなくなります。

おいしくなるコツ

★炊きたてごはんで無い場合は、白ゴマ以外の材料をボウルに入れてチンします。一緒に人参にも火が通ります。

きっかけ

子どものお昼ごはんに、簡単に出来てお野菜も摂れるメニューと思って考えました!

公開日:2013/05/20

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり
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おにぎり 子ども 人参

このレシピを作ったユーザ

kanappe1010 IT関係の会社で働いています。 3歳と0歳の息子二人の育児を奮闘中。 育児と仕事で忙しい生活の中、ひねり出された簡単レシピ・ストック料理の紹介や、 子供が喜ぶレシピ・妊婦や赤ちゃんにも良いレシピの紹介などを公開しています。 毎日の暮らしぶりはコチラ↓ http://kanakana1010.blog44.fc2.com http://ameblo.jp/kanappe1010kokokana

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