人参入りのミニ鮭おにぎり レシピ・作り方

人参入りのミニ鮭おにぎり
kanappe1010
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★おいしい鮭おにぎりにこっそり人参を混ぜちゃいました。
★人参嫌いな子供も知らずに食べちゃいます!
★鮭フレークとチーズの塩味で味付けは要りません!

材料(子供1人分)

  • ごはん 子供茶碗1/2
  • 鮭フレーク 大さじ2
  • 人参 2cmくらい
  • ピザ用チーズ 大さじ1
  • 白ゴマ 小さじ1
  • 味のり 一袋(12切5枚入)

作り方

  1. 1 人参はすりおろしておきます。
  2. 2 味のり以外の材料をボウルに入れ、すべてを良く混ぜます。
  3. 3 一口大の小さなおにぎりを作ります。
    今回私は、100均で買ったミニおにぎり器を使います。
  4. 4 2を入れて…
  5. 5 ギュ~っとすると…
  6. 6 簡単に小さなおにぎりが3個出来ます!
    (無い場合はラップに包んで作ると作りやすいです。)
  7. 7 味のりをこのくらいにカットし、おにぎりに付けていきます。完成です。
  8. 8 ※余った短いのりも、3辺に分けて貼り付けます。なじむと継ぎ目が分からなくなります。

きっかけ

子どものお昼ごはんに、簡単に出来てお野菜も摂れるメニューと思って考えました!

おいしくなるコツ

★炊きたてごはんで無い場合は、白ゴマ以外の材料をボウルに入れてチンします。一緒に人参にも火が通ります。

  • レシピID:1410007329
  • 公開日:2013/05/20
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