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ちくわとほうれん草と人参の味噌炒めレシピ・作り方

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約10分
100円以下

ハマチュン

お弁当用のレシピです

材料（1人分）

ちくわ: 半分

ほうれん草: 10グラム

人参: 10グラム

顆粒だし: 小さじ1

みそ: 小さじ1

サラダ油: 大さじ1

水: 大さじ1

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作り方

1

ちくわとほうれん草は好みの大きさに切ります
人参は薄く切ります
2

フライパンにサラダ油を入れて1と顆粒だしとみそと水を入れて炒めていきます
3

具材に火が通ったら完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用に作りました

公開日：2021/03/24

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カテゴリ: お弁当ちくわお弁当ほうれん草人参お弁当

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