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トロトロ卵の「オム焼きそば」 レシピ・作り方

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はるままぽん(管理栄養士)
●カロリー:1人分852kcal
●卵を乗せるだけでちょっと豪華に!
みんながつくった数 61

材料(2人分)

焼きそば麺
2玉
豚こま切れ肉
150g
にんじん
1/4本
キャベツ
3枚
サラダ油
大さじ1
塩こしょう
少々
添付の焼きそばソース
2袋
4個
サラダ油
大さじ1
お好みソース
お好みの量
マヨネーズ
お好みの量
鰹節
お好みの量
青ねぎ(刻み)
小さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツは一口大に切る。にんじんは細切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油(大さじ1)をひき、豚肉、にんじん、キャベツを入れ、豚肉の色が変わるまで炒める。
  3. 3
    麺をほぐしながら加えて、2〜3分炒める。添付の焼きそばソース、塩こしょうを加えて混ぜ炒め、器に盛る。
  4. 4
    ボウルに卵を割り入れて、よく混ぜる。
  5. 5
    フライパンに半量のサラダ油(大さじ1/2)をひき、卵の半量(1人分)を入れて、ヘラなどで大きく混ぜながら半熟になるまで焼く。焼きそばの上にのせる。
    同様にもう1枚卵を焼く。
  6. 6
    お好みソース、マヨネーズ、鰹節、青ねぎをのせる。

おいしくなるコツ

●卵は最初木べらなどで大きく混ぜて、あとは半熟になるまで放っておくとトロトロになります。

きっかけ

●いつもの焼きそばに飽きてきたので。

公開日:2020/06/06

関連情報

カテゴリ
オムそば
料理名
オム焼きそば

このレシピを作ったユーザ

はるままぽん(管理栄養士) 見ていただき、ありがとうございます^^ ●旦那さんと3歳の子供の3人暮らし ●管理栄養士 ●アスリート栄養食インストラクター 時短レシピや簡単スイーツ、離乳食の保存方法なども紹介してます!

つくったよレポート( 22 件)

2023/06/21 17:16
参考にさせていただきました♪美味しかったです!
あさクル
2023/06/03 20:27
美味しかったです♪ レシピありがとうございました!
kami2138

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