目玉焼きときんぴらのヘルシー雑穀ご飯朝食♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   米を研いでタマチャンショップの三十雑穀を混ぜて水８０ＣＣを加えて普通に炊く。

2. 2

   水菜は２，３センチに切る。

3. 3

   茶碗に１をよそい、２と目玉焼きときんぴらをのせしょう油を回しかけ、青のりをふっていただきます。