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バナナ入りおからのレンジ焼き レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
libre*
レンジで簡単な方法で作りました。
材料(1~人分)
おから
1カップ
ホットケーキミックス粉
1カップ
牛乳
1/2カップ
バナナ
1本
シナモン
少々
蜂蜜
小さじ1~
作り方
1
バナナは5mmの厚みに輪切り。
2
ホットケーキミックス粉とおからと牛乳をよく混ぜる。
3
耐熱皿に②を入れバナナを盛りレンジで3分~火が通るまで加熱し蜂蜜とシナモンを振り出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
イメージで食べたいと思って作りました。
公開日:2017/10/11
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