☆ツナオムレツのせトースト☆ レシピ・作り方

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kojarin7
朝食にオムレツを作ってトーストにのせていただきました。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

食パン
1枚
たまご
1個
長ねぎ
3センチ
ツナ缶
30グラム
ヨーグルト
小さじ2
塩コショウ
少々
ケチャップ
適量

作り方

  1. 1
    卵を溶いて、みじん切りの長ネギとツナ、ヨーグルト、塩コショウを混ぜる。
  2. 2
    フライパンにサラダオイルを熱して1を流し入れて焼き、オムレツを作る。
  3. 3
    食パンをトーストして2をのせてケチャップをかけていただきます。

おいしくなるコツ

オムレツはあまり火を通しすぎず、柔らかめにするとおいしいです。

きっかけ

ワンプレートで、早く食事をしたくて作りました。

公開日:2013/05/23

関連情報

カテゴリ
食パン
料理名
ツナオムレツのせトースト

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