目とのどにやさしい♡黒豆ドリンク♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   黒豆は1昼夜水につけて、圧力鍋で10分加熱し、火を止めて、10分以上放置する。

2. 2

   1のゆで汁を温め、、お湯100ＣＣと黒糖と塩を加えて完成です。

3. 3

   ちょっとのどが痛い時や、パソコンなどで目を酷使した時に飲むととてもよく効きます。