ヘルシー黒ゴマトースト レシピ・作り方

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libre*
ゴマが身体に良いのでトーストに塗ってみました。ゴマの風味が美味しいです！バターやマーガリンよりヘルシー簡単なのでぜひおススメします♪
みんながつくった数 8件

材料（1人分）

食パン
1枚
○黒すりごま
大さじ2
○ハチミツ
小さじ1
○ヨーグルト
小さじ1

作り方

  1. 1
    食パンをトースターで焼き色がつくまで焼く。
  2. 2
    ○良く混ぜておく。
  3. 3
    ①に②をぬり出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでバターを塗って下さい～

きっかけ

おいしく～

公開日：2012/06/18
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関連情報

カテゴリ
食パン
料理名
トースト

このレシピを作ったユーザ

libre* つくレポありがとうございます♡ 恐縮ですが、1日1件でお願いします。 お返しできない場合もありますのでご容赦ください。 どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 6 件）

2023/03/21 21:59
黒ごまトースト、ヨーグルトも入って身体に良くて美味しいですね♪ ご馳走様でした(*^-^*)
はじゃじゃ
こんにちは♪ 美味しくいただけてよかったです✨ありがとうございました♡
2022/07/11 05:39
美味しかったです ご馳走様でした
amnos73
こんにちは♪ 美味しくいただけてよかったです✨ありがとうございました♡
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