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簡単★混ぜて焼く★オヤキ風ごはん 2 レシピ・作り方

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kame9967
タイチャーハンの味をめざしてみました。
ライム、パクチーを加えても

♪離乳食に必要な、炭水化物、たんぱく質、ビタミンが1皿でとれちゃいます♪

材料(1~2人分)

ご飯
250g
にんじん
25g
ブロッコリー
25g
厚切りベーコン
25g
◎卵
◎ナンプラー
小匙1
◎醤油
小匙2
◎こしょう
少々
◎ガーリックパウダー
小匙1/8
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作り方

  1. 1
    ご飯は温めておきます。

    にんじんとブロッコリーをみじん切りにします。

    ベーコンをさいの目切りにします。
  2. 2
    ボールに◎をいれ、まぜます。

    ご飯と野菜をいれ、よくまぜます。
  3. 3
    中火に熱したフライパンに油をひき、スプーンで2をすくいいれ、丸く平らにします。
  4. 4
    中火で2~3分、焦げ目がつくまで、両面やきます。

おいしくなるコツ

2歳の息子にあわせて、味は少し薄めですが、旦那も好んで食べてます♪

きっかけ

家の定番の朝ごはんをちょっとアレンジして、タイチャーハン風にしあげました。

公開日:2012/03/14

関連情報

カテゴリ
残りごはん・冷ごはん
料理名
ご飯

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kame9967 +゜。:゜+.。゜+゜。:゜+.。゜+゜。:゜+.。゜+゜。:゜+.。゜+゜。:゜+.。゜+゜。:゜+.。゜+゜。:゜+.。゜+゜。:゜+.。゜+゜。:゜+.。゜+ ☆こんにちは☆食べ物大好きママです。簡単*手抜きでいかに美味しい物ができるかがんばってます。よろしくおねがいします。

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