カルシウム補給、しらすのおやき レシピ・作り方

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さとママ3645
しらすのみで作りました
じっくり弱火で焼きます　おつまみに最適です

材料（2人分）

しらす
60g
小麦粉、片栗粉
各大さじ1
サラダオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    しらすに、小麦粉、片栗粉、水大さじ３（分量外）を入れて混ぜます
  2. 2
    フライパンに油を熱して、1を平たく入れます
    弱火でじっくり6-7分焼きます
  3. 3
    返したら、同じように焼きます
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

かりっとさせたい場合は、加熱時間を増やしてください 弱火で焼いてください

きっかけ

大量に購入したしらすでおつまみを作りました

公開日：2022/05/27
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カテゴリ
おやきしらす

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さとママ3645 夫と二人暮しの専業主婦。 毎日の晩酌用のつまみレシピが多いかな? 時間をかけずに、楽しく料理することを、心がけています。

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