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お腹に優しく、納豆と新玉ねぎ レシピ・作り方

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さとママ3645
整腸作用があると言われている玉ねぎ
新玉ねぎの季節には水にさらさずに頂きましょう
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

納豆
1パック
新玉ねぎ
1/8個
だし醤油（納豆のたれ）
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1
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作り方

  1. 1
    新玉ねぎは薄くスライスします
  2. 2
    納豆にだし醤油とオリーブオイルを入れて混ぜます
    玉ねぎを加えて、ひと混ぜします
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オリーブオイルの代わりにごま油でもOK 好みでどうぞ

きっかけ

新玉ねぎが美味しいので、作ってみました

公開日：2022/03/14
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関連情報

カテゴリ
納豆新玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

さとママ3645 夫と二人暮しの専業主婦。 毎日の晩酌用のつまみレシピが多いかな? 時間をかけずに、楽しく料理することを、心がけています。

つくったよレポート（ 2 件）

2024/02/24 08:31
パックのままで失礼します～（笑）納豆と生の玉ねぎってあんまり発想がなかったですが、意外と美味しいですね～腸にもよさそうだし～腸活～腸活～ありがとうございました～
九蓮宝燈
おはようございます♪ 新タマが出始めましたね。 意外と納豆とも合うんです。 腸活、頑張ってますね。 私も真似しなくちゃ。 レポ、ありがとう＼(^o^)／
2022/06/24 19:10
さとママ様、お久しぶりです！ちりめんじゃこを入れました。おいしかったです。
ほこ9574
こんばんは☆ ちりめんじゃこでカルシウムも補給。 最強ですね。真似してみます。 作って下さって、ありがとうございます(*^^*)

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