エスニック風カレー レシピ・作り方

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管理栄養士のゆき
好きな野菜を入れて煮込むだけ

材料(2人分)

えび
100g
竹の子
40g
ピーマン
2個
キャベツ
60g
小さじ1
500ml
カレールウ
2個
鶏ガラだし
小さじ1
ナンプラー
小さじ1
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1
    フライパンに油、キャベツ、竹の子、ピーマンを入れて軽く炒める。
  2. 2
    水、鶏ガラだし、えびを入れて10分煮る。
  3. 3
    カレールウ、ナンプラー、塩こしょうを入れて味を調整する。

きっかけ

エスニック風のものが食べたいと思いナンプラーを入れてみました。

公開日:2021/06/17

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カテゴリ
ナンプラーその他のカレースパイスカレーインドカレーシーフードカレー

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管理栄養士のゆき 自分記録のためにはじめました。 いろいろなレシピを紹介していきたいです。

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