ワンボールde〜おからのポテサラ風 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 生おから
- 150g
- きゅうり
- 1本
- 人参
- 3cmくらい
- 塩
- 小1弱
- コーン(缶)
- 大3
- コーン(缶)汁
- 大1
- マヨネーズ
- 大3
- ハーブソルト
- 少々
作り方
-
- 1
-
- ボールに直接
きゅうりと人参をスライサーで薄切りにして入れる
塩を加えて軽く揉み10分以上置く
水分が出るのでギューと絞る
-
- 2
-
- 生おからと
コーン、コーンの汁
マヨネーズを加えて
よく混ぜる
味見をしながら
ハーブソルトを加える
-
- 3
-
- レタス等(分量外)と
盛り合わせても♪
おいしくなるコツ
塩味はお好みで〜
きっかけ
朝食に〜
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません