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離乳食中期☆鶏ミンチと野菜のトマト煮込み レシピ・作り方

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ゆひ7
鶏ミンチのバリエーションに(^^)

材料(1人分)

鶏ミンチ
10g
玉ねぎみじん切り
大さじ1
なす
20g
カットあらごしトマト
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鍋に湯を沸かして鶏ミンチと玉ねぎみじん切りとサイコロ状に切った茄子を茹でます。
  2. 2
    なすがとろっとしてきたら具材を引き上げ、すりつぶします。
  3. 3
    ゆで汁を捨てた鍋にトマトと2を入れ、あたためます。
    ふつふつとしてきたら出来上がり!

おいしくなるコツ

カットトマトの残りは小分けにして冷凍しています(^^)一週間を目安に使い切りましょう。

きっかけ

なすを食べさせるにはどうしよう?と悩んでいてとりあえずトマトと合わせてみました!

公開日:2020/04/25

関連情報

カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)離乳食後期(9~11ヶ月)

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