トマトとタコの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトは２㎝くらいの大きさに切ります。
   ゆでだこは一口大に棒状に切ります。
   鷹の爪は種を取り出します。

2. 2

   フライパンにオリーブ油と潰したニンニクと鷹の爪を入れ　弱火にかけます。

3. 3

   いい香りがして来たらトマトを入れ炒めます。

4. 4

   １分ほど炒めたら　タコも入れ　炒めます。

5. 5

   油が回ったら　塩コショウで味を調えて完成です。