玄米菜食☆メカブと豆腐の和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   メカブは千切りにしてから　熱湯でサッと茹で　冷水で冷ましてから　水気を切ります。

2. 2

   豆腐は　スプーンで　ざくざくとすくいながら　器に入れます。

3. 3

   ２に１も入れます。

4. 4

   しょうゆとレモン汁と合わせて　３にかけて完成です。