【糖質制限】ダイエットバー的プチパン レシピ・作り方

作り方

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   ナイロン袋に粉類の材料をすべて入れて、袋の口をとじて、しゃかしゃかふりまぜます

2. 2

   １に卵と水を入れて、袋の上からもみもみとまぜあわせてひとまとまりの生地にします。ちょっとかためです。
   長方形に整えて冷蔵庫で30分くらい寝かせます。

3. 3

   ２をプロテインバーっぽく、縦長に8等分にカットして、ノンフライヤーの網の上に並べて、170度で10分焼きます。

4. 4

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5. 5

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7. 7

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