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【糖質制限】カカオニブでチョコチップ風クッキー レシピ・作り方
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ラムちゃん1224
ナイロン袋のなかで作業しちゃうと後片付けも楽チンです。
材料(天板1シート人分)
●おからパウダー(微粒)
10g
●アーモンドパウダー
80g
●ココアパウダー
大さじ1
●エリスリトール
30g
卵
1個
油
15g
カカオニブ
大さじ1
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作り方
1
●の粉類をすべて混ぜ合わせる。
2
1に残りの材料をすべて混ぜ合わせて、生地をつくる。
3
2をラップかナイロン袋で包んで伸ばしたら、冷凍庫でかためる。
天板に合うサイズに伸ばすとあとで焼くときに、ぴったりおさまります。
4
生地がかたまったらシートを敷いた天板に置いて、食べやすいサイズに切り込みを入れる。
170度のオーブンで15分焼く。
5
エリスリトールは、アイハーブで送料お得な期間に買うと格安でオススメ→http://bit.ly/TYC8Gd
送料均一期間が終了したので…、OK食材のステビアもアイハーブにあるよ
6
送料お得期間が終わったあとは、こちらのステビア⇒ http://bit.ly/15uNsCz
微量で砂糖の何倍もの甘さでコスパ良くておすすめ★
7
★おすすめアレンジ「糖質オフでバナナ味」糖質オフのバナナプロテインを大匙1くらい入れるとバナナ味に変身♪http://bit.ly/12YmhT8 こんな使い方してみてます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ローカカオニブもアイハーブにたっぷりサイズでお手頃価格のものがありますよ~。
きっかけ
ナイロン袋のなかで作業しちゃうと後片付けも楽チンです。
公開日:2013/04/02
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このレシピを作ったユーザ
ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子3名と暮らす4人家族☆ 男子の胃袋をつかむため日夜研究中! 私は糖質オフ研究中♪ (低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→
http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ) つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP
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