【糖質制限】なんちゃって飲むヨーグルトレシピ・作り方

Name: 【糖質制限】なんちゃって飲むヨーグルト
Yield: 2
Ingredients: 絹ごし豆腐 250ｇ; 水 150cc; ラカント 大さじ1.5; レモン汁 大さじ1

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ラムちゃん1224

なんちゃってシリーズ(笑)糖質制限はカロリー関係ありません、糖質オフが命です！

材料（2人分）

絹ごし豆腐: 250ｇ

水: 150cc

ラカント: 大さじ1.5

レモン汁: 大さじ1

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作り方

1

すべての材料をミキサーでなめらかになるまで撹拌したら完成。
2

ラカントは同量のお湯でちょっと溶かしておいても良いかも。
3

http://bit.ly/TYC8Gd
エリスリトール。日本で買うより安いけど
重いので、送料無料期間とかがオススメです

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レモン、今回は瓶のもの使ってます。果糖ブドウ糖液糖のソフトドリンク、清涼飲料水中毒、ペットボトル症候群の方、是非、ラカントやエリスリトールなどを使って、糖質オフの手作りドリンクにして糖尿病予防に努めてみてくださいm(__)m

きっかけ

絹ごし豆腐+レモンで、ヨーグルト風味になるような気がします。

公開日：2012/11/26

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このレシピを作ったユーザ

ラムちゃん1224 がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆ 男子の胃袋をつかむため日夜研究中！私は糖質オフ研究中♪ （低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C ←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です　）つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆ https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ