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お弁当にもぴったりな赤玄米ご飯 レシピ・作り方

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ぺろぽろ
簡単でヘルシーな赤玄米が作れます。

材料(2人分)

赤米
大さじ1
玄米
2合
約650 c c
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作り方

  1. 1
    玄米は2合測って、水で米を洗う。
  2. 2
    1に赤米大さじ1を入れてよく混ぜる。
  3. 3
    炊飯器に2と水を入れて、約6時間以上浸水させる。
  4. 4
    炊飯器の玄米モードで炊き、出来上がりです。

きっかけ

ヘルシーな朝ごはんを食べたくて

公開日:2022/03/16

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)ごはんのお弁当(大人用)

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ぺろぽろ コロナと戦争で海外に行けないので、地元料理を再現しています。

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