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かぼちゃとエビのサラダ レシピ・作り方
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約10分
500円前後
naruto
ちょっといつもと違うサラダに(*´꒳`*)
261Kcal,塩分1.2g
材料(3人分)
冷凍かぼちゃ
200g
バナメイエビ
4尾60g
しめじ
40g
かいわれ
10g
フレンチドレッシング
20g
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作り方
1
冷凍かぼちゃをボールに入れラップをして4分チンする
2
エビは茹でたあと背から包丁を入れて2枚にする。
黒い筋は取り除く。
3
しめじは石突きを落としてさっと炒める
4
かいわれを適当に切る
5
全ての材料を合わせる
6
栗かぼちゃオススメです♡
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
残り物で♫
公開日:2020/09/27
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naruto
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