小松菜 オレンジ バナナ トマト カルピスジュース レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 小松菜はよく洗いちぎります。オレンジレンジは実だけ取り出します。トマトジュースは下に固まっていることがあるので上下混ざるようにふってから入れてください。
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- 2
- バナナは皮をむいてちぎります。
葉物は一番上に入れ、すべての材料と共にジューサーで撹拌します。粒がなくなったら出来上がり♪
おいしくなるコツ
朝イチの空腹時が吸収よくてオススメです。
きっかけ
カルピスでスムージーがもっとのみやすくなります。
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