乳製品なし★濃厚!!レンジdeかぼちゃスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種を取り除き、適当に一口大に切り、耐熱容器に入れるか、濡らしたキッチンペーパーにくるんで、レンジ５分チン。

2. 2

   ①を取り出して、スプーンの背などで適当に潰し、★と軽く混ぜて、レンジで2～3分チン。

3. 3

   取り出して、軽く混ぜて、器に移す。