バナナと蜂蜜クランブル レシピ・作り方

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miewmiew9801
混ぜるだけなのに、カリッとした触感とバナナのもっちりした触感も楽しめました。

材料（1人分）

バナナ
1本
レモン汁
1/2個分
蜂蜜
小さじ1
ココナッツ
小さじ1
くるみ
大さじ2

作り方

  1. 1
    ココナッツとくるみを軽くローストし、細かく刻む。
    バナナにレモン汁と蜂蜜をまぶす。
  2. 2
    ココナッツとくるみを合わせ1に巻き付け1本を4等分し、皿に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

好みでヨーグルトを添えると朝食にもなります

きっかけ

バナナで簡単なおやつを作ってみました。

公開日：2012/07/21
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関連情報

カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
料理名
バナナのココナッツ和え

このレシピを作ったユーザ

miewmiew9801 数ある中から、レシピ閲覧して頂きありがとうございます。 アンチエイジングに興味があり、気にかけて料理を作る様にしています。 http://anti-ageingcook.seesaa.net/ ジャンルは日本食やフレンチとイタリアンとエスニック料理です。 http://blog.livedoor.jp/hitotemai_recipe/ こちらのサイトは、健康について少し考えてみたレシピです。

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