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ネバネバ和風サラダ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
mamacream
ネバネバ食材をしようした夏バテの時でも食べやすいサラダです♪
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
サニーレタス
2枚
きゅうり
1/4本
わかめ
大さじ1
長いも
5㎝
おくら
2本
鰹節
1/2袋
ポン酢
大さじ4~5
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作り方
1
サニーレタスを小さくちぎり、きゅうりは斜め切りにし、半分に切ります。これらを器に入れます。
2
わかめは熱湯大4(分量外)でもどし、長芋は皮をむき、短冊切りにします。オクラは小鍋に水1カップを入れ、沸騰したら2分半茹で、へたを落として、薄切りします。これらを1にのせます。
3
2の上に鰹節をのせ、ポン酢をかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
出来上がってから時間があれば、ラップをして30分くらい冷やして食べると美味しいです♪
きっかけ
家族のリクエストがあったので。
公開日:2020/07/16
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関連情報
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和風のサラダ
長芋
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オクラ
夏バテ対策
このレシピを作ったユーザ
mamacream
男の子2人(0才・6才)子育て中です♪ いつも素敵なレポートを本当にありがとうございます♪ できる限りお返しレポをさせていただきます。 (重複レポ、難しいレシピを除きます) ※家庭の都合で、承認・お返しが遅くなることがあります。 ☆レシピを拝見して料理を作り、お返しレポートをしてから、いただいたレポートを承認しています♪ 皆様と料理を通して交流するのが楽しいです♪ 宜しくお願い致します♪
つくったよレポート(
2
件)
2021/04/22 17:02
おいしかったです。ごちそうさまでした。
バド7777
2020/08/02 18:24
夏にさっぱり美味しかったです!
micchyo
めちゃめちゃ美味しそうなサラダですね♪♪(o´∀`)b レポート感謝です!ありがとうございます♡
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