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簡単トマト缶で大豆といろんな野菜煮込み レシピ・作り方

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トme27s
ラクラク簡単で旨みたっぷり‼︎
他の野菜でもなんでも合います‼︎

材料(4人分)

トマト缶
1個
ゆで大豆
140g
白菜
4/1の3/2株
玉ねぎ
中サイズ1個
ホウレンソウ
4株
ニンニク
1欠片
チーズ
30g
料理酒
少々
塩、ブラックペッパー
少々
醤油
少々
鶏ガラスープの素
大さじ1
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作り方

  1. 1
    白菜は、1センチ幅、縦2センチに切る。玉ねぎは、薄切りスライス。
    ホウレンソウは3センチザク切り。ニンニクは、薄くスライスしておく。
  2. 2
    フライパンを温め、オリーブオイルをしきスライスしたニンニクを弱火で炒める。火が通りにくい白菜、玉ねぎを少ししんなりするまで炒める。
  3. 3
    そこに、調味料と残りの材料を全て入れて弱火で15分煮込んだら出来上がり☆♪

おいしくなるコツ

煮込んでいる間、フタを開けすぎない。 でも、焦げつかないよう15分の間に2回位かきまぜる。

きっかけ

トマト缶が安く手に入ったので(o^^o)

公開日:2014/05/22

関連情報

カテゴリ
トマト全般
料理名
簡単トマト缶で大豆といろんな野菜煮込み

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