きょうのお弁当－ピザ風味のロールパンサンドレシピ・作り方

Name: きょうのお弁当－ピザ風味のロールパンサンド
Total time: 15 min
Yield: １
Ingredients: ロールパン 2個; ゆでたまご 1個; ノンオイルツナ １/２缶分; ハーフベーコン ２枚; サラダ菜 2枚; たまねぎスライス １/８個分; ピザソース（市販） 大さじ２; シュレッドチーズ 大さじ２; あらびきこしょう 塩 適量

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約15分
300円前後

kiri873

具がたくさん詰められるようにパンをＶ字にカットしてます。

材料（１人分）

ロールパン: 2個

ゆでたまご: 1個

ノンオイルツナ: １/２缶分

ハーフベーコン: ２枚

サラダ菜: 2枚

たまねぎスライス: １/８個分

ピザソース（市販）: 大さじ２

シュレッドチーズ: 大さじ２

あらびきこしょう　塩: 適量

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作り方

1

パンの準備をします。
ロールパンの中央にＶ字の切れ目を入れて具をはさみやすくします。
2

アルミホイルの上にピザソースを薄く伸ばします。
3

２の上にスライスしたたまごと塩コショウで味付けしたツナとスライスしたたまねぎベーコンを並べ、たまごとツナの上にチーズをかけてオーブントースターで５～６分焼きます。
4

１のパンの上にサラダ菜をのせた上に、ひとつにはたまご+ベーコンをはさみます。
もうひとつにはスライスしたたまねぎとツナをはさみます。
5

切り取ったパンはお昼にパングラタンにしました。
レシピID：1370002825

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ロールパンの中身をぬくことでたくさんの具がはさめます。ツナが生臭くならないようにしっかりと水切りをします。

きっかけ

いつも食べてるお弁当だからこそワンパターンにならないように工夫しています。マヨ苦手派のためのサンドイッチです。

公開日：2011/11/19

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このレシピを作ったユーザ

kiri873 お弁当には海のもの山のもの＋赤黄緑の信号色が入るように心がけています。たまご、プチトマト、チーズ、ごまはお弁当の常連です。毎日の食事はめざせ３０品目です。アレンジレシピ大好きです。調味料：適量は本当は適当と入力したいくらい雑把です。お弁当は今も。離乳食も幼児食も卒業して大人ごはんだけになりました。