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蕎麦粉入りおじや♬ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
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とっても美味しい♫
材料(1人分)
蕎麦粉(日本食材)
大さじ1〜1.5
熱湯
蕎麦粉とご飯がかぶるぐらい
塩
小さじ1/3
ご飯(日本食材)
150g
ヨーグルト(ブルガリア)
40g
味噌
大さじ1
胡麻
少々
作り方
1
鍋に蕎麦粉を入れる。熱湯を加えて、かき混ぜる。
2
塩とご飯を加える。かき混ぜながら、弱火で3分ぐらい煮る
3
ヨーグルトと味噌を加えて、かき混ぜながら30秒ぐらい煮る。
4
胡麻をふりかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おじやを食べたいと思ったので。
公開日:2022/03/31
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