簡単野菜はレンチンで♪焼きそば レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは４〜５センチぐらいに切ります。

2. 2

   人参は薄切りにします。

3. 3

   ピーマンは一口サイズに切ります。

4. 4

   豚バラ肉は食べやすい大きさに切ります。

5. 5

   ボールに１〜４の材料を入れます。

6. 6

   軽く箸で混ぜ合わせてからラップをして電子レンジで２分加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

7. 7

   今回使用したまるちゃんソース焼きそばです。

8. 8

   電子レンジから取り出したら箸でよく混ぜ合わせます。再度ラップをして電子レンジで２分間加熱します。

9. 9

   だいぶお肉に火が通ってきました。再度ラップをして電子レンジで２分加熱します。

10. 10

    お肉に８割がた火が通ればOKです。

11. 11

    1人分ずつわけておきます。

12. 12

    鍋にごま油小さじ３をひき火にかけます。麺に水を加えながら炒めます。ここから1人分の作り方になります。

13. 13

    麺がほぐれたら11を1人分加えます。よく炒めます。

14. 14

    豚肉に火が通ったら付属のソースを加えます。

15. 15

    フライパンにサラダ油をひき火にかけます。このタイミングで目玉焼きを作ります。サラダ油大さじ１で３人分作ります。

16. 16

    全体に味が馴染んだら火を止めてください。

17. 17

    器に盛り付けます。

18. 18

    目玉焼きをトッピングして完成です