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新玉ねぎとハムのマヨケチャサンド レシピ・作り方

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nori-noko
食パンに新玉ねぎとハムをサンドしました。
バターを使用していないのでカロリーダウンです☆
みんながつくった数 7

材料(1人分)

食パンorサンドイッチ用パン
2枚
新玉ねぎ
20g
ハム
1枚
マヨネーズ
小1
ケチャップ
小1
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作り方

  1. 1
    新玉ねぎを薄切りにする。
  2. 2
    食パン2枚にマヨネーズとケチャップを塗る。
  3. 3
    食パンに玉ねぎ(10g)→ハム→玉ねぎ(残り10g)の順に乗せる。
  4. 4
    3にもう一枚のパンで蓋をし軽く押さえお好みの大きさにカットし完成。

きっかけ

朝食に作りました。

公開日:2015/06/20

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般その他のハムレタスその他のヘルシー食材

このレシピを作ったユーザ

nori-noko お洒落なものはありませんがどこにでもある身近な食材で簡単に美味しく出来る普段のうちごはんを中心に投稿しています。 どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート( 5 件)

2016/06/11 18:11
ハムはよくサンドイッチに入れますが、新玉ねぎと挟むのは初めてです! シャキシャキ玉ねぎとマヨケチャ味、美味しかったです♡
愛犬777
新玉ねぎは甘くて辛味が少ないのでサンドイッチにおすすめです♡ とっても美味しそうに作ってもらえて感謝です (o^-^o)
2016/06/11 06:05
手作りのゴマ食パンをトーストして つくって みました 朝は パンなので嬉しいレシピでした 簡単スタンプをボチッ・・ 美味しかったです
mimi2395
ポチっとありがとうございます。 手作りパンでサンド♡とっても美味しそうですね~♡ 素敵に作ってくださりありがとうございます(#^.^#)

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