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さつまいもと粒あんのパンケーキ レシピ・作り方

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nori-noko
飾りだけでなく生地にもさつまいもを入れたヘルシーパンケーキです。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

大豆粉でおいしいパンケーキミックス
大2
低脂肪牛乳
大2
さつまいも
50g
ココナッツオイル(生地用)
小1
ココナッツオイル(トッピング用)
小1/2
粒あん
小2
粉砂糖
少々
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作り方

  1. 1
    今回使用したものです。
  2. 2
    さちまいもを1㎝くらいに切りシリコンスチーマーに大2の水とともに入れ700w1分20秒を目安に加熱する。
  3. 3
    2のさつまいもからトッピング用2切れを取り残りを1㎝角くらいの大きさに切る。
  4. 4
    パンケーキミックス、牛乳、さつまいもを、Cオイルを混ぜ合わせる。
  5. 5
    フライパンに薄く油をひき2等分し流し入れる。
    表面がふつふつし底に焼き色がついたらひっくり返し反対面を1~2分焼く。
    同じフライパンにココナッツオイルでさつまいもを炒める。
  6. 6
    お皿にパンケーキを置きさつまいもと餡を乗せる。
    仕上げに茶漉し等で粉砂糖を散らし完成。
  7. 7
    今回使用したものです。

きっかけ

朝食に作りました。

公開日:2015/05/05

関連情報

カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキさつまいもシリコンスチーマーで作るスイーツ低カロリーお菓子簡単お菓子

このレシピを作ったユーザ

nori-noko お洒落なものはありませんがどこにでもある身近な食材で簡単に美味しく出来る普段のうちごはんを中心に投稿しています。 どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート( 2 件)

2015/11/14 10:54
おはよう✲◕‿◕✲ 白あんとココナッツファインと薩摩芋+HMで作ったよ❤ ホコホコした味わいになって美味しい❤あんこ+ココナッツ美味しいね~^^旨ごっち❤
小太郎1212
今晩は~♪ 白餡もとっても美味しそう~♡ 最近パンケーキとご無沙汰しているのでなんだか無性に食べたくなりました(^q^)♡ いつも美味れぽ感謝デスo(^o^)o
2015/05/08 21:59
小さいさつまいもと手作りあんこで作ってみました!美味しかったです★ごちそうさまでした★
hideok888
餡を手作り!すばらしいです、余計なものが入っていないので安心していただけますね。 素敵なれぽありがとうございました(*^_^*)

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