熱中症対策に♪我が家の節約スペシャルドリンク レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ひーじゃーまん
熱中症になってからでは手遅れです。ならないようにこまめにこのようなドリンクを飲んでおく事が大切です。1リットル用の粉末で2リットルに増量する節約レシピです。

材料(2~4人分)

スポーツドリンクの粉末(1リットル用)
1袋
粗塩
小さじ1
黒糖
小さじ2
もろみ酢
60cc
2リットル

作り方

  1. 1
    粉末のスポーツドリンクはお好みの物何でも良いです。
  2. 2
    飲む酢は健康に良いのは分かっていても、そのまま飲むのは苦手な人も多いと思います。
    スポーツドリンクに入れると飲みやすいですし日々飲み続けられますよ。
  3. 3
    2リットル入る容器に全ての材料を順不同で入れてよくシェイクすれば出来上がりです。
  4. 4
    常温でも冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ。

おいしくなるコツ

砂糖、粗塩、もろみ酢は味を見ながらお好みで分量を調整してください。 砂糖は白砂糖よりもミネラル分が多く含まれている黒糖の粉末の方が良いです。 もろみ酢でなくても家庭にあるお好みの飲む酢でも良い。

きっかけ

熱中症予防と日々の健康のために作って飲んでいます。

公開日:2014/06/21

関連情報

カテゴリ
スポーツドリンク男の簡単料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
スポーツドリンク もろみ酢 黒糖 節約
料理名
熱中症予防ドリンク

このレシピを作ったユーザ

ひーじゃーまん ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪ 誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。 できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。 WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。 三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする