砂糖、粗塩、もろみ酢は味を見ながらお好みで分量を調整してください。 砂糖は白砂糖よりもミネラル分が多く含まれている黒糖の粉末の方が良いです。 もろみ酢でなくても家庭にあるお好みの飲む酢でも良い。
熱中症予防と日々の健康のために作って飲んでいます。
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