熱中症対策に♪我が家の節約スペシャルドリンク レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
ひーじゃーまん
熱中症になってからでは手遅れです。ならないようにこまめにこのようなドリンクを飲んでおく事が大切です。1リットル用の粉末で2リットルに増量する節約レシピです。
材料（２～４人分）
- スポーツドリンクの粉末（1リットル用） 1袋
- 粗塩 小さじ1
- 黒糖 小さじ2
- もろみ酢 ６０ｃｃ
- 水 2リットル
作り方
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1
粉末のスポーツドリンクはお好みの物何でも良いです。
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2
飲む酢は健康に良いのは分かっていても、そのまま飲むのは苦手な人も多いと思います。
スポーツドリンクに入れると飲みやすいですし日々飲み続けられますよ。
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3
２リットル入る容器に全ての材料を順不同で入れてよくシェイクすれば出来上がりです。
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4
常温でも冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ。
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- 料理名
- 熱中症予防ドリンク
ひーじゃーまん
ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪
誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。
できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。
WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。
三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。
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