お腹に優しく体温まる簡単お茶漬け～☆ レシピ・作り方

Name: お腹に優しく体温まる簡単お茶漬け～☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: ご飯 お茶碗１杯; お茶漬けの素 １袋; ネギ ２ｃｍ; 卵 １個; 生姜（チューブ） １ｃｍ程度; 黒すり胡麻 少々; 熱湯 １６０ｃｃ

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5分以内
100円以下

デブネコたん　|ω・=)ノ

生姜で体ポカポカ❤卵・ネギ・＆胡麻のセサミンで栄養補給も出来る簡単美味しいお茶漬けです♪

材料（１人分）

ご飯: お茶碗１杯

お茶漬けの素: １袋

ネギ: ２ｃｍ

卵: １個

生姜（チューブ）: １ｃｍ程度

黒すり胡麻: 少々

熱湯: １６０ｃｃ

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作り方

1

器にご飯をよそい、溶き卵をかけ、お茶漬けの素もかけ、細かく刻んだネギをのせ、胡麻をふり、生姜ものせます。
2

熱々の熱湯を注ぎ、よく混ぜ合わせて出来上がりです☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お正月料理で疲れたお腹に優しいお茶漬けを考えて作りました♪

公開日：2014/01/02

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このレシピを作ったユーザ

デブネコたん　|ω・=)ノレシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)" ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤ ２０１３・６ ❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤