トマトとクラッシュクラッカーonチョコパフィ～☆ レシピ・作り方

Name: トマトとクラッシュクラッカーonチョコパフィ～☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: チョコパフィ カップ１; 低脂肪牛乳 １４０ｃｃ; プレーンヨーグルト 大さじ１; オリゴ糖 小さじ半分; バニラエッセンス ２滴; ミニトマト ２個; クラッカー（クッキーなどでも） ２枚

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5分以内
100円以下

デブネコたん　|ω・=)ノ

フレッシュトマトとサクサククラッカーをのせて色々な食感が楽しめるパフィです♪

材料（１人分）

チョコパフィ: カップ１

低脂肪牛乳: １４０ｃｃ

プレーンヨーグルト: 大さじ１

オリゴ糖: 小さじ半分

バニラエッセンス: ２滴

ミニトマト: ２個

クラッカー（クッキーなどでも）: ２枚

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作り方

1

器に牛乳・ヨーグルト・オリゴ糖・バニラエッセンスを入れてよく混ぜ合わせます。

↑にチョコパフィに入れます。
2

「１」に半分にカットしたトマトと細かく砕いたクラッカーをのせて出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に家庭菜園のトマトを加えて作りました♪

公開日：2013/08/26

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このレシピを作ったユーザ

デブネコたん　|ω・=)ノレシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)" ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤ ２０１３・６ ❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤