人気のデリ風♪チキンアボカドサンドイッチ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉は白ワイン少々をからめて1時間以上冷蔵しておく。電子レンジ３００Ｗで2分、ひっくりかえして1分（目安）火が通るまで加熱する。粗熱がとれたらスライス。

2. 2

   アボカドはスライスしてレモン汁をふっておく。トマトもスライス。レタスは洗って水けをきっておく。

3. 3

   食パンをトーストし、1枚の片面にはマスタードを、もう1枚の片面にクリームチーズを塗る。

4. 4

   ③に具材をサンドしたらできあがり！

5. 5

   この日のサンドイッチ弁当はホタルイカとじゃがいものソテー、コールスロー、グレープフルーツと一緒にしてみました★