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レシピ詳細
フルーツたっぷり☆カロリー控えめなブランマンジェ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
かおたん323
ビタミンたっぷり低カロリー。
女性にうれしいおやつになりました。
材料(3~4人分)
水
50cc
ゼラチン
5g
牛乳
250cc
豆乳
50cc
ダイエットシュガー
大さじ2
バニラエッセンス
少々
フルーツジャム
少々
冷凍フルーツ
少々
作り方
1
水にゼラチンをふりいれ、
ふやかしておく。
2
ボウルに牛乳、豆乳、
ダイエットシュガー、
バニラエッセンスを入れて
混ぜる。
3
1をレンジで溶かし、
2に加え、容器に入れて
冷蔵庫で冷やし固める。
4
お皿にお好みの
フルーツジャム、
冷凍フルーツを添えて
出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
フルーツジャム、果物はお好みのものを添えてくださいね。 冷凍フルーツは冷たくて夏にオススメです。
きっかけ
おやつもキレイになれる食材を選びたいと思って考えました。
公開日:2012/07/09
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関連情報
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ムース・ババロア
関連キーワード
牛乳
豆乳
冷凍フルーツ
フルーツジャム
料理名
ブランマンジェ
このレシピを作ったユーザ
かおたん323
毎日のお料理って大変。 できるだけ簡単に作れる時短レシピをご紹介しています。 ブログにもぜひ遊びにいらして下さいね☆
http://ameblo.jp/sion323/
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