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目玉焼きのせサラダ☆アマニ油で レシピ・作り方

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じゃが塩
朝食に〜シンプルだけど飽きない
みんながつくった数 2

材料(1人分)

目玉焼き
1個
キャベツ
2枚
きゅうり
1/2本
生醤油
小さじ1
白ごま
ひとつまみ
アマニ油
小さじ1
マヨネーズ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツときゅうりを千切りにして水につけておきます。

    弱火で温めたフライパンで卵を焼き目玉焼きを作ります。
  2. 2
    卵は弱火でじっくりと焼き半熟に焼き上げます。
  3. 3
    野菜の水を切りお皿に盛り付けマヨネーズをかけます。

    焼いた目玉焼きをのせて醤油、ごま、アマニ油をかけます。

おいしくなるコツ

卵は弱火でじっくりと焼きキャベツに絡めて食べたいので半熟にします

きっかけ

朝ごはんの定番です

公開日:2018/09/21

関連情報

カテゴリ
キャベツサラダその他のヘルシー食材朝食の献立(朝ごはん)ヘルシーワンプレート目玉焼き
関連キーワード
アマニ油 キャベツときゅうりのサラダ キャベツときゅうり 目玉焼き

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2019/01/21 15:32
美味しかったです( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·*
Rママ❁°.*

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