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☆・甘酒とかぼちゃの種と擂りごまのヨーグルト☆*・ レシピ・作り方

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こあくま527
いつもは甘酒は手作りしていたのですが、今回は市販のものを使ってみました。お味噌でなく甘酒ですよ(*^-^)
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ヨーグルト
大匙2.5杯
スキムミルク
小匙1.5杯
甘酒(市販)
小匙2杯
かぼちゃの種(ドライ)
5個位
白ごま
小匙1杯
コラーゲン(粉末)あれば
小匙1杯
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作り方

  1. 1
    器にヨーグルトとスキムミルクを入れて良く混ぜる。
    これにコラーゲンを入れて更に混ぜる。
  2. 2
    1が綺麗に混ざったら、甘酒を中央に乗せ、かぼちゃの種を取り囲むように置き、擂った白ごまを掛けて完成♪

おいしくなるコツ

甘酒は酒粕代用でも良いかと思います。 お湯でちょっと練ってみて下さいね。 分量の調整はお好みでどうぞ❤

きっかけ

以前、甘酒に牛乳を入れて良く飲んでいたのでヨーグルトにも合うかと思って作ってみました。

公開日:2013/04/30

関連情報

カテゴリ
ヨーグルト
関連キーワード
甘酒 かぼちゃ ごま スキムミルク
料理名
甘酒とかぼちゃの種と擂りごまのヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

こあくま527 作って下さった方々に深く御礼致します<(_ _)> 実は、今年1月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に2年かかりますとの事です。 左で文章を打ってますが辛いです。 ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます<(_"_)>

つくったよレポート( 1 件)

2013/06/16 22:02
酒粕好きです^^ヨーグルとあわせても美味しいですネ♪ コラーゲンINして美的ヨーグルト、ごちそうさまでした
だいすけ3
わ~だいすけ3さん連レポ嬉しい♪素敵に作って下さって本当に感謝感激です!コラーゲンinOKです(*^^)b 益々綺麗になって下さいね❤レポ有難うです(*^-^)

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