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ケールスプラウトの健康ジュース レシピ・作り方

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bird23
コクのある味わいです。

材料（1人分）

スプラウト（ケール）
20g
マンゴー缶
70g
バニラアイスクリーム
30g
森永のおいしい牛乳
150㏄
氷
3個
はちみつ
大1
バニラエッセンス
少々
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作り方

  1. 1
    バナナは輪切り、スプラウトは小さく切る。
  2. 2
    ミキサーにケールスプラウト、マンゴー、バニラアイスクリーム、森永のおいしい牛乳、氷、はちみつ、シナモンを入れ、2分混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

マンゴー缶があったので作りました。

公開日：2013/04/15
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フルーツジュース

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